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La velocidad cubana, una de sus deudas

Por: Eddy Nápoles / * Exclusivo

tomado del blog: DeporCuba

Desde hace varias temporadas, 30 o 40, se viene comentando que los velocistas cubanos han venido perdiendo protagonismo en el ámbito internacional, unos plantean que, los tiempos realizados se han quedado en los años 60 y 70 del pasado siglo, otros que, realizan los mejores cronos en Cuba, ambas aseveraciones pueden, con toda seguridad, obtener la categoría de afirmación, pero en el presente trabajo analizaré otra de las deudas de los velocistas cubanos, la de no estar debidamente preparados para enfrentar con éxito las rondas eliminatorias en los grandes eventos, Juegos Olímpicos y Campeonatos Mundiales.

Este tema puede tener varias aristas para los velocistas cubanos, citaré dos de ellas, una es, no poseer estabilidad en las marcas previas, que les permita correr en cada fase, según las exigencias clasificatorias, lo cual los obliga a asumir cada carrera como una final, disminuyendo las “reservas energéticas” del organismo de cara a una siguiente fase más exigente; la otra es, no saber correr en dependencia de las exigencias clasificatorias, ambas aristas pueden llevar al traste con los rendimientos lógicos.

Comenzaré expresando que, solo en 15 oportunidades, nueve atletas criollos, han logrado sortear las rondas preliminares y estar presentes en los bloques de partidas para correr en una final olímpica (12) o mundial (3), en 100 y 200 metros. El primero en hacerlo fue Enrique Figuerola, cuando fue cuarto en los 100 metros, en los Juegos Olímpicos de Roma 1960 y se manifestó de manera progresiva, con 10.4, ronda uno; 10.57, cuartos de final; 10.53, semifinal y 10.44, en la final, teniendo en cuenta que algunos tiempos han sido convertido en electrónicos. Cuatro años después, al obtener la medalla de plata en Tokio 1964, volvió a lograr su mejor rendimiento en la carrera final (10.5, ronda uno; 10.31, cuartos de final; 10.4, semifinal y 10.25, en la final), excelente por “El Figaro”. Miguelina Cobián también logró correr la final olímpica de 100 metros en la capital japonesa, pero a diferencia de Figuerola, no mostró progresión en sus marcas (11.6, ronda uno; 11.67, cuartos de final; 11.62, semifinal y 11.72 en la final).

En la cita de México 1968, Pablo Montes mostró excelente estabilidad en las marcas logradas, con 10.14, ronda uno; 10.16w, cuartos de final; 10.1, semifinal, repitiendo el 10.14 en la final, mientras que, Miguelina volvió a ser finalista, pero nuevamente fue inestable en sus cronos (11.48, 11.41, 11.6, y 11.61), logrando el mejor rendimiento en la segunda carrera (cuartos de final). La guantanamera Silvia Chivás dio continuidad en Münich, a lo realizado por Miguelina en las dos ediciones anteriores, pero a pesar de la medalla de bronce, su mejor crono lo realizó en la ronda uno, con 11.18, para luego continuar con 11.22 (cuartos de final); 11.33 (semifinal) y 11.24 (final).

La siguiente cita con finalistas olímpicos fue Moscú 1980, sin la presencia de los corredores estadounidenses y otros, los cubanos lograron colocar a dos atletas, tanto, en 100, como en 200 metros   Comenzaremos por los 100 metros, donde Silvio Leonard fue segundo y Osvaldo Lara, quinto. Les comento que esta prueba en Moscú tuvo un desenlace atípico, pues salvo el soviético Aleksandr Aksinin, que logró su mejor crono en la ronda uno, el resto de los finalistas, lo hizo en cuartos de final. Leonard (10.33 / 10.16 / 10.40 / 10.25), logró su segundo mejor crono en la final, mientras que Lara (10.39 / 10.21 / 10.34 / 10.43), lo hizo en semifinales.

En los 200 metros, sin tener en cuenta el nivel de las marcas, Leonard fue progresando según avanzaban las fases, con 20.95 (ronda uno), 20.93 (cuartos de final), 20.61 (semifinal) y 20.30 (final); mientras que Lara (21.06 / 21.01 / 20.93 / 21.19) progresó hasta la semifinal y empeoró en la final. Seis de los ocho finalistas, lograron la mejor marca en la carrera final.

Los finalistas olímpicos criollos en 100 y 200 metros, cierran con Liliana Allen, en Barcelona 1992 e Iván García, en Atlanta 1996. La actuación de ambos fue impecable, en progresión de marcas, Liliana (100 metros) se manifestó así; 11.49, ronda uno; 11.33, cuartos de final; 11.28, semifinal y 11.19, en la final; mientras que la serie de Iván (200 metros) fue, 20.49; 20.36; 20.34 y 20.21 segundos

En Campeonatos Mundiales, solo dos atletas cubanos han reservado cupos para correr en la ronda final, Liliana Allen (100 metros) en Stuttgart 1993 e Iván García (200 metros), quien lo hizo en Gotemburgo 1995 y Atenas 1997. Allen (11.46 / 11.30 / 11.19 / 11.23) realizó excelente progresión hasta la semifinal, pero en la final cedió cuatro centésimas; lo propio realizó Iván (20.70 / 20.52 / 20.45 / 20.77) en Gotemburgo, cediendo 32 centésimas; de allí parte la ubicación de ambos, octavo lugar. En Atenas, Iván marcó una serie más estable, con 20.41, ronda uno, luego 20.48, cuarto de final; 20.39, semifinal, mejorando en la final (20.31) y ubicándose en el cuarto puesto.

Ahora, veamos algunos casos, entre los que avanzaron hasta semifinales (3 carreras) y no lograron exhibir progresión en sus marcas, iniciamos por los Juegos Olímpicos, en Helsinki 1952, Rafael Fortún, 100 metros (10.5 / 10.7 / 10.7); México 1968, Hermes Ramírez, 100 metros (10.2 / 10.10 / 10.2); Fulgencia Romay, 100 metros (11.5 / 11.47 / 11.5); Münich 1972, Carmen Laura Valdés, 100 metros (11.53 / 11.46 / 11.52); Montreal 1976, Silvia Chivás, 100 metros (11.43 / 11.42 / 11.43); Beijing 2008, Roxana Díaz, 200 metros (23.09 / 22.89 / 23.12).

En dos carreras, ronda uno y cuartos de final, no lograron mejorar de una carrera a otra, en Montreal 1976, 100 metros, Carmen Laura Valdés (11.47 / 11.52) e Isabel Taylor (11.73 / 11.92); en Sydney 2000, 100 metros, Freddy Mayola (10.33 / 10.35); en Beijing 2008, 100 metros, Jenrys Vizcaíno (10.28 / 10.33) y en Río de Janeiro 2016, 200 metros, Roberto Skyers (20.44 / 20.60).

En los Campeonatos Mundiales el comportamiento es similar en algunos semifinalias, en Helsinki 1983, ni Osvaldo Lara (10.47 / 10.44 / 10.46), ni Leandro Peñalver (10.24 / 10.38 / 10.47), lograron encarrilar cronos progresivos, algo que cuatros años más tarde, le costó la clasificación a la final en la cita de Roma a Andrés Simón (10.34 / 10.23 / 10.24). En Tokio 1991, en 200 metros, Julia Duporty (23.71 / 23.46 / 23.58) claudicó en la semifinal, idéntico comportamiento tuvo Roxana Díaz (23.06 / 22.79 / 22.98) en Osaka 2007.

Resumiendo este apartado, entre los nueve atletas cubanos que han logrado correr en las finales olímpicas y mundiales de los 100 y 200 metros, solo cinco expresaron estar preparados para enfrentar con cierto éxito, las cuatro carreras, Enrique Figuerola (Roma 1960 y Tokio 1964), Pablo Montes (México 1968), Silvio Leonard (200 metros, Moscú 1980); Liliana Allen (Barcelona 1992) e Iván García (Atlanta 1996 y Atenas 1997). Las 15 finales, nos muestran el siguiente balance, el 46% de los atletas logró expresar su mejor rendimiento en la final, el 26%, lo hizo en la semifinal; el 20%, en cuartos de final y el 13%, en la ronda uno. Mientras que, entre los 19 que avanzaron hasta semifinales, con tres carreras, solo el 26%, logró realizar el mejor crono en su última carrera (semifinal), pero el 63%, lo obtuvo en su segunda carrera (cuartos de final), en tanto, el 11%, debutó en la competencia con el mejor registro. Conjugando los que arribaron a ambas fases, tenemos que, entre las 34 series (15 finales y 19 semifinales), solo en 12, los atletas cubanos lograron realizar la mejor marca en la última carrera (35%), mientras que, el resto la hizo en una fase anterior (65%).

Estos datos expresan, que el velocista cubano, como norma general, no ha estado debidamente preparado para enfrentar los eventos, cuyas pruebas requieren de rondas clasificatorias (ronda uno, cuartos de final, semifinal y final); lo que no se ejercita no se ejecuta con éxito. Todo es práctica (Pelé).

Los finalistas olímpicos y mundiales, sus series

AtletaEventoPbaR/1Q/FS/FFinal
Enrique FiguerolaRoma’6010010.410.410.410.44
Enrique FiguerolaTokio’6410010.510.310.410.25
Miguelina CobiánTokio’6410011.611.6711.6211.72
Pablo MontesMéxíco’6810010.1410.16w10.110.14
Miguelina CobiánMéxico’6810011.4811.4111.611.61
Silvia ChivásMünich’7210011.1811.2211.3311.24
Silvio LeonardMoscú’8010010.3310.1610.4010.25
Osvaldo LaraMoscú’8010010.3910.2110.3410.43
Silvio LeonardMoscú’8020020.9520.9320.6120.39
Osvaldo LaraMoscú’8020021.0321.0120.9321.19
Liliana AllenBarcelona’9210011.4911.3311.2811.19
Iván GarcíaAtlanta’9620020.4920.3620.3420.21
Liliana AllenStuttgart’9310011.4611.3011.1911.23
Iván GarcíaGöteborg’9520020.7020.5220.4520.77
Iván GarcíaAtenas’9720020.4120.4820.3920.31
Totales  13%20%26%46%

Los semifinalistas olímpicos y mundiales, sus series (3 carreras)

AtletaEventoPbaR/1Q/FS/F
Rafael FortúnHelsinki’5210010.510.710.7
Rafael FortúnHelsinki’5220021.821.721.6
Enrique FiguerolaMéxico’6810010.310.210.23
Hermes RamírezMéxico’6810010.210.1010.2
Fulgencia RomayMéxico’6810011.511.4711.5
Violeta QuesadaMéxico’6810011.611.6511.6
Carmen L. ValdésMünich’7210011.5311.4611.52
Silvia ChivásMontreal’7610011.4311.4211.43
Roxana DíazBeijing’0820023.0922.9823.12
Osvaldo LaraHelsinki’8310010.4710.4410.46
Leandro PeñalverHelsinki’8310010.2410.3810.47
Andrés SimónAtenas’8710010.3410.2310.24
Liliana AllenTokio’9110011.5911.4011.53
Julia E DuportyTokio’9120023.7123.4623.58
Liliana AllenGöteborg’9510011.3511.2511.24
Joel IsasiGöteborg’9510010.4410.2210.22
Iván GarcíaSevilla’9920020.5920.5720.38
Roxana DíazParis’0320023.4723.2123.12
Roxana DíazOsaka’0720023.0822.7922.98
Totales11%63%26%

Algunas de las finales olímpicas con presencia cubana

Roma 1960

100 metrosPaísRonda 1Q/FinalSemifinalFinal
Armin HaryGER10.610.210.310.32
David SimeUSA10.510.310.410.35
Peter RadfordGBR10.410.410.410.42
Enrique FiguerolaCUB10.410.410.410.44
Francis BuddUSA10.410.410.510.46
Ray NortonUSA10.710.610.410.50

Tokio 1964

100 metrosPaísRonda 1Q/FinalSemifinalFinal
Robert HayesUSA10.410.39.910.06
Enrique FiguerolaCUB10.510.310.410.25
Harry JeromeCAN10.510.310.310.27
Wieslaw ManiakPOL10.510.310.110.42
Heinz SchumannGER10.510.510.310.46
Gaoussou KoneIVC10.510.410.410.47
Melvin PenderUSA10.510.410.410.47
Thomas RobinsonBAH10.510.310.210.57

México 1968

100 metros (M)PaísRonda 1Q/FinalSemifinalFinal
Jim HinesUSA10.210.110.089.95
Lennox MillerJAM10.110.110.110.04
Charlie GreeneUSA10.010.0210.110.07
Pablo MontesCUB10.1410.16w10.110.14
Roger BambuckFRA10.110.110.110.16
Melvin PenderUSA10.310.110.210.17
Harry JeromeCAN10.310.210.110.20
J-L RavelomanatsoaMAD10.210.110.210.28
100 metros (F)PaísRonda 1Q/FinalSemifinalFinal
Wyomia TyusUSA11.211.011.311.08
Barbara FerrellUSA11.211.111.311.15
Irena SzewinskaPOL11.311.111.311.19
Raelene BoyleAUS11.411.211.411.20
Margaret BailesUSA11.211.311.511.37
Dianne BurgeAUS11.511.311.411.44
Chi-Cheng RealTPE11.411.311.411.53
Miguelina CobiánCUB11.4811.4111.611.61

Münich 1972

100 metrosPaísRonda 1Q/FinalSemifinalFinal
Renate StecherGDR11.3111.2711.1811.07
Raelene BoyleAUS11.3711.3011.3211.23
Silvia ChivásCUB11.1811.2211.3311.24
Iris DavisUSA11.3411.2711.3611.32
Annegret RichterFRG11.3011.3311.3911.38
Alice AnnumGHA11.5411.4511.4711.41
Barbara FerrerllUSA11.4711.3811.4911.45
Eva GleskovaTCH11.5011.4311.4312.48

Moscú 1980

100 metrosPaísRonda 1Q/FinalSemifinalFinal
Allan WellsGBR10.3510.1110.2710.25
Silvio LeonardCUB10.3310.1610.4010.25
Petar PetrovBUL10.3210.1310.3910.39
Aleksandr AksininURS10.2610.2910.4510.42
Osvaldo LaraCUB10.3910.2110.3410.43
Vladimir MuraviovURS10.3710.3410.4210.44
Marian WoroninPOL10.3510.2710.4310.46
Herman PanzoFRA10.5310.2910.4510.46
200 metrosPaísRonda 1Q/FinalSemifinalFinal
Pietro MenneaITA21.2620.6020.7020.19
Allan WellsGBR21.5720.5920.7520.21
Donald QuarrieJAM20.8720.9320.7620.29
Silvio LeonardCUB20.9520.9320.6120.39
Bernhard HoffGDR21.5320.9620.6920.50
Leszek DuneckiPOL21.3020.8720.8720.68
Marian WoroninPOL21.6320.9720.7520.81
Osvaldo LaraCUB21.0321.0120.9321.19

Barcelona 1992

100 metrosPaísRonda 1Q/FinalSemifinalFinal
Gail DeversUSA11.2311.1711.0210.82
Juliet CuthbertJAM11.1411.1210.9810.83
Irina PrivalovaCEI11.4210.9811.0810.84
Gwen TorrenceUSA11.2811.1711.0210.86
Merlene OtteyJAM11.2611.1511.0710.88
Anelia NunevaBUL11.3411.1711.2411.10
Mary OnyaliNGR11.3711.2811.3011.15
Liliana AllenCUB11.4911.3311.2811.19

Atlanta 1996

200 metrosPaísRonda 1Q/FinalSemifinalFinal
Michael JohnsonUSA20.5520.3720.2719.32
Frank FredericksNAM20.5920.3819.9819.68
Ato BoldonTTO20.2620.2520.0519.80
Obadele ThompsonBAR20.4220.5320.3220.14
Jeffrey WilliamsUSA20.3720.4720.3920.17
Iván GarcíaCUB20.4920.3620.3420.21
Patrick StevensBEL20.6020.4320.4620.27
Michael MarshUSA20.2720.3920.2620.48

Este domingo se corre desde casa

Tomado del blog El joven Cubano

Por: Lilian Cid Escalona

Si de algo no se nos podrá acusar, cuando todo esto pase, es de haber pecado por falta de creatividad. Y es que quedarnos en casa ha puesto a prueba la imaginación humana, empujándonos a cumplir todo tipo de retos y hacer hasta malabares para amenizar los días de confinamiento que nos ha obligado a asumir la pandemia de coronavirus que azota al planeta.

Una de las iniciativas que toma fuerza en Cuba por estos días es la I Carrera desde Casa, convocada por la Federación Cubana de Atletismo y el Comité Organizador de la Media Maratón de Varadero en saludo al 59 de la victoria de Playa Girón.

Esta redactora conversó en exclusiva con Aaron de la Cuadra, CEO de la empresa española Evedeport, y uno de los artífices de esta idea quien refirió que lo importante es lograr que la gente entienda la necesidad de mantenerse en casa y que experiencias como esta valen para amenizar el confinamiento.

“Queremos que la gente se muestre. Al final es un evento cuya virtud es la oportunidad de reunir a cientos de personas haciendo deporte por una causa”.

De la Cuadra significó que le ha motivado enormemente el poder ver cómo se reúnen en un mismo sitio atletas de élite y aficionados.

“Ha sido una experiencia única el poder haber visto participar tanto a atletas de élite como a personas que no hacen deporte nunca. Los pelos de punta”, sentenció.

Apenas la pasada semana, Aaron y su equipo llevaron adelante una iniciativa idéntica en España cuyo impacto superó sus expectativas al conseguir la participación de más de 2000 corredores que se dieron cita en Facebook.

En Cuba, la noticia se ha expandido, contando con el apoyo incondicional de glorias deportivas como Javier Sotomayor, Yipsi Moreno, Alberto Juantorena, Ana Fidelia Quirot, Dayron Robles y María Caridad Colón, quienes han exhortado a la comunidad amante o no de la actividad física periódica a sumarse.

Al cierre de esta información, se reportaban 1130 inscritos desde diversas partes del planeta como México, España, Colombia, Estados Unidos, Venezuela, Italia y Alemania, además de todas las provincias de la Isla.

¿CÓMO SER PARTE?

Pues basta con inscribirse en el grupo de Facebook creado para la ocasión I Carrera en Casa en saludo al 59 aniversario de la victoria Playa Girón. Hay opciones de personalizar tu dorsal partiendo de un diseño macro que presentan los organizadores. Lo demás es obra del ingenio propio de cada cual.

El próximo 19 de abril a las 10.00 a.m. (hora de Cuba) se dará la salida en directo desde el grupo de Facebook y cada participante puede correr un kilómetro, tres kilómetros o los que estime conveniente.

Según dice la convocatoria: “Puedes realizar la distancia corriendo, trotando, caminando, saltando, en cinta de correr… como prefieras. No es competitiva, se trata de participar y disfrutar”.

Las medallas de la mente

Tomado del blog: Deporcuba

Las medallas de la mente

Por: Dayán García / Bohemia

A César Montoya Romero lo conozco desde que coincidimos en la residencia estudiantil universitaria y éramos unos aprendices de psicólogos y periodistas. Desde siempre compartimos la misma afinidad por el deporte, él un extraclase jugador de baloncesto y este servidor mejor comentarista que atleta. De cualquier manera, cada vez que nos encontramos no podemos dejar de evocar aquellos tiempos compartidos, y nos enrolamos en disímiles análisis sobre la actualidad del deporte cubano.

De la misma forma, el Máster en Ciencias y subdirector de Psicología del Instituto de Medicina Deportiva (IMD), quiso responder con la misma cercanía las interrogantes lanzadas para refrendar una labor más que vital para lograr resultados y que muchas veces se queda lejos de los reflectores en las más grandes hazañas deportivas. Se acerca la fiesta continental y las medallas también se ganan en el terreno de la mente.

–¿Cuáles son las principales variables psicológicas que se trabajan en la preparación de una delegación para unos Juegos Panamericanos?

–Como parte de la preparación psicológica que se realiza de cara a los Juegos de Lima, los especialistas de la subdirección de psicología del Instituto de Medicina del Deporte, área que presta servicios a las disciplinas de alto rendimiento de nuestro sistema deportivo, ha tenido en cuenta, en primer lugar, el aspecto motivacional. Específicamente, la intensidad del motivo deportivo de nuestros atletas, que se expresa, por ejemplo, en cuánto tiempo o actividades pertenecientes a otras esferas de su vida personal el atleta es capaz de sacrificar para dedicarlo a la práctica.

“En ello juega un papel muy importante la reflexión consciente del atleta acerca de lo que la práctica representa para él –aquí el psicólogo puede incidir–, y cómo a través de ella logra la satisfacción de un grupo de necesidades con determinada importancia, por lo que esta se convierte en una tendencia orientadora de la personalidad, contenido psicológico imprescindible para el cultivo de las habilidades atléticas y la puesta en forma.

“Particularmente en el área de la motivación deportiva las razones de carácter instrumental, específicamente los que tienen que ver con el balance entre las expectativas de resultado versus expectativas de autoeficacia, han sido abordados de manera sistemática. Esto involucra el sentido que la competencia tiene para el atleta, los propósitos que hacia ella se ha propuesto, pero más importante aún la conducta que asume ante las ejecuciones deportivas puntualmente.

“En muchos casos los atletas se orientan a las ejecuciones con una obsesión hacia la obtención de un título o un puesto en el podio. De esta forma, actúan con una tendencia parcializada hacia la búsqueda del éxito en la competencia, pero pasan por alto aspectos que son esenciales, como la calidad o efectividad técnica y/o táctica de la ejecución deportiva. En cambio los atletas que combinan balanceadamente el deseo de ganar –que no es malo en determinada dosis– con una orientación de la conducta hacia la consecución del éxito suelen mostrar un mejor desempeño.

“En este sentido, el foco de la atención se dirige a la tarea propiamente para que al atleta le importe más acercarse a la perfección técnica, por lo tanto sus movimientos serán más fluidos y libres de tensión muscular innecesaria. De igual manera, el fracaso parcial puede superarse con más facilidad, pues el atleta reconoce y atribuye correctamente sus errores a elementos sobre los que percibe tener control y puede modificar.

“La autovaloración del deportista es otro elemento muy trabajado en la preparación. Se puede diferenciar la autovaloración general, que son los juicios y valoraciones que el atleta hace o tiene acerca de sí mismo como persona o como deportista, de las valoraciones parciales que realiza, por ejemplo, de su propia ejecución o actuación en un determinado momento. En la medida en que el deportista refleje mejor en su mente la calidad de sus actuaciones, el estado físico en que se encuentra y el nivel de desarrollo técnico logrado, entre otras cualidades atléticas, en mejores condiciones estará de rendir”.

–En el caso de Cuba, después de Toronto y Barranquilla, ¿cómo lograr que las expectativas de resultados sean altas en los atletas?

–Es cierto que la actuación de Toronto puede haber dejado un mal sabor en nuestra población y en la familia del deporte. Tampoco debe negarse que perder la hegemonía en juegos centroamericanos luego de tantos años puede afectar la confianza de algunos en el resultado a obtener como delegación. Conscientes de ello se han emprendido algunas acciones, por ejemplo, se redactaron recomendaciones médico-psicológicas en un folleto que acompañará a los atletas en Lima.

“El vector motivacional de carácter procesal aporta energía a la conducta y forma parte de las reflexiones que ayudan al atleta a convencerse de la importancia de prepararse y dar el máximo compitiendo. Pero para rendir mejor lo recomendable, desde el punto de vista psicopedagógico, es mantener el foco de la atención en los elementos que tienen que ver con la tarea deportiva.

“Creemos que cada atleta debe ser muy consciente de que cuanto mejor sea su actuación individual tanto mayor será su contribución al resultado de la delegación cubana”.

–Cómo asimilan atletas y entrenadores la intervención del psicólogo?

–Hemos tenido sobradas muestras de aceptación por el demostrado aporte de nuestra especialidad a los resultados. En los últimos tiempos las acciones, tanto de diagnóstico como de intervención, no solo son bien asimiladas sino reclamadas por nuestros atletas y entrenadores.

“Nuestros preparadores han entendido el insustituible rol del psicólogo dentro del colectivo. Han aprendido a hacer uso de la útil herramienta que constituye el control psicológico sistemático del deportista y la asimilación del entrenamiento. Las comisiones y federación deportivas, conscientes también de ello, favorecen cada vez más la participación activa de nuestros especialistas en momentos cruciales, como las bases de entrenamiento en condiciones de altitud”.

–¿Con qué fuerza cuenta el IMD para el trabajo psicológico en el alto rendimiento?

–La subdirección de psicología en el IMD cuenta con una plantilla de 36 psicólogos especialistas. Esta nómina permite ofrecer cobertura al deporte de alto rendimiento a razón de casi un psicólogo por deporte. Nuestro grupo se caracteriza fundamentalmente por la juventud de la mayoría de sus miembros. Siete cuentan con grado de máster y ocho se encuentran en proceso de obtenerlo. Además dentro del grupo contamos con cuatro Doctores en Ciencias, dos compañeros en vías de formación como tales y cuatro psicólogos adiestrados. A esto, sumar la acción de un par de técnicos en psicometría.

El tercer lugar centroamericano de decatlón, Briander Rivero, enfrenta en el terreno una prueba de adecuación autovalorativa.
El tercer lugar centroamericano de decatlón, Briander Rivero, enfrenta en el terreno una prueba de adecuación autovalorativa./ Fotos: Cortesía del Entrevistado

–¿Cómo es el trabajo del psicólogo en unos Juegos Múltiples?

–Es diferente en todas las etapas, sus acentos los dicta la propia preparación. En las fases competitivas la acción se dirige a la respuesta emocional, el manejo de los imprevistos y las herramientas psicológicas para mantener el rendimiento aun en las más difíciles condiciones.

“En unos juegos el trabajo tiene otras características. Los días previos al inicio de la justa se insiste en cuestiones vinculadas con la adaptación a las condiciones de la sede. Igualmente, se trabaja en el esclarecimiento o definición concreta de los objetivos competitivos, se dedica tiempo al repaso de soluciones alternativas ante determinados planteamientos tácticos del contrario, y, sobre todo, se intenta elevar la autoconfianza.
“Hay deportes donde el modo de competir y el reglamento admite que los entrenadores y también los psicólogos interactuemos con los atletas, por ejemplo, en los entretiempos, entre combates o incluso entre acción y acción. En esos momentos han demostrado ser eficaces intervenciones dirigidas a rebasar una ejecución fracasada, para reorientar el foco de la atención. Pero también puede ocurrir lo contrario, hay deportistas o colectivos que sobrevaloran sus éxitos parciales y eso también pude perjudicar el rendimiento posterior, por lo tanto una oportuna intervención psicológica puede hacer la diferencia.

“Hemos adoptado varias estrategias para las citas multideportivas, la más importante es la creación de una ficha o expediente digital de cada miembro de la delegación, confeccionado por el psicólogo que atiende regularmente el deporte, y que constituye un documento de apoyo imprescindible. Esta ficha es una suerte de fotografía psicológica que contiene datos técnicos, relacionados con la personalidad del atleta, su modo particular y habitual de comportarse y reaccionar en condiciones de competencia.

“Por lo general la ficha permite que el psicólogo en competencia se informe en detalles acerca del deportista y pueda decidir qué intervención movilizar o qué recomendaciones hacer al entrenador en caso de necesitarlo. Sin embargo, no es difícil suponer que si se tratara del especialista que habitualmente trabaja con el atleta o el grupo, quien tiene ganado un rapport y por ende se facilita la comunicación, las intervenciones aumentarían sus probabilidades de éxito”.

–¿Cuántos deben laborar en Lima?

–Inicialmente se informó de que nuestro grupo estaría representado por tres, cifra muy pequeña para el total de atletas que participarán en estos juegos. Después se redujo la comitiva a solo dos. Por lo general ha sido así, el número en nuestras delegaciones deportivas es pequeño.

“Pero aun así el trabajo se realiza y han sido más los éxitos que los fracasos. No dejamos de creer y de estar esperanzados en el aumento del número en las delegaciones que nos representan en juegos multidisciplinarios, lo que sería directamente proporcional a los éxitos de nuestros atletas”.

Verdaderos héroes anónimos de nuestro movimiento deportivo, los que como César tienen que aprender a lidiar con un grupo tan heterogéneo como los deportistas, sobre todo por las peculiares condiciones de la actividad en la mayor Isla antillana.

El Rey Mena quiere bajar de los 10 segundos este año

Por: Andy Bermellón

Tomado del blog DeporCuba

El Rey Mena quiere bajar de los 10 segundos este año

Hace un buen tiempo que la velocidad cubana busca resultados relevantes. Es un área que, de manera general, ha estado deprimida en los últimos 25 años en lo que a resultados internacionales de nivel se refiere. Este 2019 ha traído gratas noticias para los amantes de las pruebas más rápidas de la pista, pues el trabajo mancomunado del profesor José Alberto Sánchez y su colectivo de trabajo ha mostrado nuevas caras y la consagración de atletas como Reynier Mena.

El bólido de Santo Suárez ha sido unos de los pilares fundamentales de los resultados que han salido en los últimos meses de las pistas cubanas. Su esfuerzo y progreso se ha visto confirmado durante la 73 edición del Memorial Barrientos. En la tarde soleada de este viernes 7 de junio los asistentes a la pista auxiliar del Estadio Panamericano vieron caer a unos de los records más longevos de la historia del Internacional Barrientos. Los 10.10 segundos firmados por Andrés Simón en el año 1985 en el Pedro Marrero quedaron absorbidos ante la juventud y la velocidad de las piernas de Reynier Mena.

Sus 10.07 segundos clasifican como unos de los cronos más rápidos logrados en el coloso de Habana del Este y lo certifican como unos de los corredores cubanos más estables de los últimos cinco años.

Sobre sus aspiraciones y metas conversamos esta mañana con Reynier Mena, quien adelantó a Deporcuba que su sueño es bajar de los 10 segundos en los Juegos Panamericanos de Lima.

¿Qué sensaciones te deja la carrera de ayer?

Quiero decir que me siento muy contento con este resultado. La lectura de este record nos dice que la preparación ha sido fructífera y que vamos por buen camino, para cumplir con las expectativas en Lima. Nos queda poco tiempo y por supuesto todo no es perfecto. Aún tengo que pulir algunos errores técnicos y espero que antes de la competencia fundamental los mejore, en pos de optar por una medalla en los Juegos Panamericanos.

¿Se puede correr en esta pista o no?

Claro que se puede correr. Ayer por suerte el viento no hizo de las suyas. En estos días se ha comportado mejor que en fechas pasadas y no ha batido con tanta fuerza. Nuestra mentalidad siempre ha estado en que cuando nos diera la oportunidad demostrar que si se pueden hacer marcas relevantes acá y sin lugar a duda ayer estuvo perfecto para hacer una buena marca.

Reynier Mena junto a Jenss Fernández, el joven de 18 años que se ha convertido en el nuevo recordista nacional juvenil/ Foto: Deporcuba
Reynier Mena junto a Jenss Fernández, el joven de 18 años que se ha convertido en el nuevo recordista nacional juvenil/ Foto: Deporcuba

Más allá de tu resultado también se dieron otros muy relevantes en la final de ayer como fue el record nacional juvenil de Jenns Fernández. ¿Tus valoraciones sobre estas marcas?

La carrera de ayer fue muy impresionante tanto para mí como para el resto de los muchachos del equipo. Es una grata noticia que se den estos resultados acá en Cuba y por supuesto, reafirma el trabajo que estamos haciendo este año en el área de velocidad y en el atletismo cubano. Considero que nos ha tocado un proceso muy interesante que es el renacimiento de la velocidad cubana, son todos muchachos nuevos y ahora mismo estos resultados nos garantiza armar una cuarteta de relevo competitiva de cara a los panamericanos. Esperamos hacer estos mismos resultados fuera y por ahí están las claves. Creo que el sacrificio de tantos meses de trabajo no ha sido en vano y ya se muestran sus primeros frutos con estos tiempos que han realizado hoy, estas jóvenes promesas de nuestra velocidad.

En 2015 Andrés Simón avisoró que el record impuesto por él hace 34 años podría ser mejorado en cualquier momento, al igual que la marca del relevo que data de 1992. ¿Qué significa para ti que tu nombre va a quedar en la historia de un evento como el Barrientos y por supuesto haberlo hecho en esta temporada tan buena para ti?

Para mi es algo muy importante y romper el record de Simón es impresionante. Como todos conocemos Andrés Simón es fue uno de los grandes velocistas de nuestro atletismo. Su record es uno de los más añejos de la historia de nuestro atletismo y me siento muy contento por eso. Sin lugar a duda estaba muy enfocado en esa carrera y no salí con la intención de buscarlo, pero se dieron todas las condiciones. Llega en un momento muy bueno para mí. Creo que viene a premiar la temporada que estoy haciendo, que ha sido la más constante de mi carrera. Me he mantenido corriendo estable sobre los 10.10 con aire a favor y en contra y esto viene a confirmar el estado en que estoy actualmente.

Durante la Copa Cuba se habló con mucho énfasis de ciertos parámetros que se estaban perfeccionando sobretodo de fuerza, cuestiones técnicas, la arrancada y del relevo ¿Se mantiene aun este trabajo en el segundo macro y que aspiran alcanzar en el entorno de marcas al final de esta temporada?

Claro que continua. Hemos hecho una preparación excelente en base a perfeccionar los pequeños detalles que tenemos cada uno de nosotros. En mi caso se está trabajando en pequeños errores en la arrancada que aun tengo que perfeccionar y espero que en el Panamericano ya estén a un 100 % y alcanzar el resultado que andamos buscando.

En cuanto el relevo se trabaja diario en hacerlo cada vez perfecto. Ahora mismo tenemos cuatro corredores por debajo de los 10.20 segundos y es una de las fortalezas que debemos cuidar de cara a los Juegos Panamericanos. Mi perspectiva es tratar de bajar de la barrera de los 10 segundos y estar en la final, luego puede suceder cualquier cosa.

¿Influyó en el resultado de ayer la presencia del recordista nacional de Lesotho en la final?

Claro que sí. Siempre que asisten corredores internacionales acá nos eleva el nivel y es un cambio total a los corredores que vemos habitualmente. Te obliga a no fallar en ningún detalle y por supuesto, es una gran motivación para nosotros porque ves otro tipo de corredores, que tienen otra mentalidad y filosofía de trabajo.

¿Antes de llegar a los Panamericanos tienes alguna competencia prevista?

Tenemos pensado hacer algunas carreras en Europa en las próximas semanas y servirán de mucho para llegar a Lima sin déficit de competencias. Estas servirán para pulir cada detalle que nos va faltando y llegar en optimas condiciones.

¿Aspiraciones en Lima?

Primeramente, colarme en la final y como te dije anteriormente tratar de bajar de los 10 segundos. Ya estando en la final todo puede suceder. La cuestión es llegar y tener esa posibilidad. Esperemos que todo salga.

Mena celebra las victorias junto a su madre Rosa Berenguer/ Foto: Andy Bermellón
Mena celebra las victorias junto a su madre Rosa Berenguer/ Foto: Andy Bermellón

Vestigios de la ruta competitiva del atletismo cubano

tomado del blog: DeporCuba

Por estos días la actividad atlética se incrementa. Con el inicio de la Liga de Diamantes de 2019 los principales atletas del planeta comienzan a insertarse en dinámicas competitivas que le ayudan a perfeccionar su estado de forma de cara a las competencias fundamentales de la temporada.

El atletismo, como el deporte cubano en general, tiene como meta los Juegos Panamericanos de Lima 2019 y para ello se ha diseñado un plan de preparación que permita alcanzar —en la mejor forma— los objetivos propuestos. Así lo comunicó en el programa televisivo Pulso Deportivo la Comisionada Nacional Yipsi Moreno cuando anunció que se había “… planificado una ruta práctica y objetiva para conseguir los resultados ”

Como se sabe, los atletas cubanos cumplen estancias preparatorias en diversas latitudes a fin de aprovechar estratégicamente las condiciones que ofrecen esos sitios, toda vez que en La Habana solamente se cuenta con la pista de calentamiento que, aunque nueva, tiene como principal hándicap el excesivo aire que suele atentar contra la objetividad de los resultados que allí pueden apreciarse.

Los lanzadores se sitúan en El Salvador junto a algunos velocistas, en tanto, otro segmento trabaja en territorio azteca. El grupo de avanzada de este deporte, donde se incluyen entre otros Yarisley Silva, Juan Miguel Echevarría y Jordan Díaz se ha instalado en el Centro de Alto Rendimiento de Stuttgart, Alemania.

Con la disciplina como principal premisa, se ha diseñado para todos una preparación que contempla entrenamiento en la altura para los especialistas de los 400 metros en adelante, entre ellos los hombres del relevo 4×400, con Yoandys Lescay y las también campeonas centrocaribeñas de la posta larga Roxana Gómez y Rose Mary Almanza.

PRINCIPALES ESCENARIOS COMPETITIVOS

Juan Miguel Echevarría es el estandarte del atletismo cubano contemporáneo. Sus brincos estratosféricos lo han puesto en el ombligo del universo, de ahí que los organizadores de los principales mítines y competencias en Europa pretendan su presencia.

De acuerdo con las declaraciones de su preparador, Daniel Osorio Díaz , el debut del joven se debe producir en Estocolmo, en la parada de la Liga de Diamantes que acogerá la urbe sueca el próximo 30 de mayo y también tiene previsto participar en Rabat (16 de junio), Lausana (5 de julio) y Londres (21 de julio). Otra competencia confirmada es la señalada para Austria, el 8 de junio, presumiblemente el Desafío Internacional Golden Roof, a disputarse en la ciudad de Innsbruck.

Yarisley Silva, en tanto, pretende debutar en el Mitin Internacional de Padova, el 31 de mayo y luego insertarse en la Liga de Diamantes tomando parte en la parada italiana del circuito (Roma, 6 de junio).

Habrá, por supuesto, otros tantos compromisos, pero las confirmaciones suelen realizarse en fecha más cercana a su realización. Igualmente, por el camino aparecen oportunidades y también obstáculos que llevan a competir más o menos en relación a lo previsto. La pretensión de ver a los cubanos en acción es alta y en el área geográfica emergen eventos que suponen opciones viables para favorecer la preparación la preselección panamericana compuesta por unos 40 efectivos, según se dio a conocer.

En casa queda por delante la realización del Memorial Barrientos, que tendrá lugar los días 7, 8 y 9 de junio con la presencia de nacionales y algunos extranjeros. El evento, a juzgar por las fechas ya seguras, transcurrirá —una vez más— marcado por la ausencia de algunos de los mejores exponentes del campo y pista cubano. Cosa lógica, aunque más de uno no llegue a entenderlo.

El torneo de atletismo panamericano se realizará entre el 6 y el 10 de agosto, aunque las primeras medallas de este deporte se repartirán mucho antes, pues para el día 27 de julio están planificadas las carreras de maratón. El deporte cubano tiene como meta los XVIII Juegos Panamericanos de Lima 2019, pero el atletismo ha de proyectarse más allá. Este 2019 es un año de Campeonato Mundial y por ello también hay que pensar en Doha. Todo atleta de alto rendimiento sueña con dar lo mejor de sí en el escenario más exigente; hay, de hecho, un pequeño grupo de los nuestros que necesariamente tiene que probarse a ese nivel.

Especial para Cubahora